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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Martinique : 00H00
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Lesotho : 07H00
Martinique : 01H00
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Lesotho : 08H00
Martinique : 02H00
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Lesotho : 09H00
Martinique : 03H00
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Lesotho : 10H00
Martinique : 04H00
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Lesotho : 11H00
Martinique : 05H00
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Lesotho : 12H00
Martinique : 06H00
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Lesotho : 13H00
Martinique : 07H00
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Lesotho : 14H00
Martinique : 08H00
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Lesotho : 15H00
Martinique : 09H00
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Lesotho : 16H00
Martinique : 10H00
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Lesotho : 17H00
Martinique : 11H00
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Lesotho : 18H00
Martinique : 12H00
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Lesotho : 19H00
Martinique : 13H00
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Lesotho : 20H00
Martinique : 14H00
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Lesotho : 21H00
Martinique : 15H00
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Lesotho : 22H00
Martinique : 16H00
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Lesotho : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique mais aussi Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling