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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Liban et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Martinique : 00H00
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Liban : 08H00
Martinique : 01H00
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Liban : 09H00
Martinique : 02H00
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Liban : 10H00
Martinique : 03H00
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Liban : 11H00
Martinique : 04H00
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Liban : 12H00
Martinique : 05H00
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Liban : 13H00
Martinique : 06H00
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Liban : 14H00
Martinique : 07H00
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Liban : 15H00
Martinique : 08H00
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Liban : 16H00
Martinique : 09H00
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Liban : 17H00
Martinique : 10H00
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Liban : 18H00
Martinique : 11H00
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Liban : 19H00
Martinique : 12H00
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Liban : 20H00
Martinique : 13H00
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Liban : 21H00
Martinique : 14H00
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Liban : 22H00
Martinique : 15H00
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Liban : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et surtout Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis