Décalage Horaire entre le Libéria et Cuba

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 2H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Cuba : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et Cuba
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre le Libéria et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Cuba : 20H00 (Jour -1)

  • Libéria : 01H00

    Cuba : 21H00 (Jour -1)

  • Libéria : 02H00

    Cuba : 22H00 (Jour -1)

  • Libéria : 03H00

    Cuba : 23H00 (Jour -1)

  • Libéria : 04H00

    Cuba : 00H00

  • Libéria : 05H00

    Cuba : 01H00

  • Libéria : 06H00

    Cuba : 02H00

  • Libéria : 07H00

    Cuba : 03H00

  • Libéria : 08H00

    Cuba : 04H00

  • Libéria : 09H00

    Cuba : 05H00

  • Libéria : 10H00

    Cuba : 06H00

  • Libéria : 11H00

    Cuba : 07H00

  • Libéria : 12H00

    Cuba : 08H00

  • Libéria : 13H00

    Cuba : 09H00

  • Libéria : 14H00

    Cuba : 10H00

  • Libéria : 15H00

    Cuba : 11H00

  • Libéria : 16H00

    Cuba : 12H00

  • Libéria : 17H00

    Cuba : 13H00

  • Libéria : 18H00

    Cuba : 14H00

  • Libéria : 19H00

    Cuba : 15H00

  • Libéria : 20H00

    Cuba : 16H00

  • Libéria : 21H00

    Cuba : 17H00

  • Libéria : 22H00

    Cuba : 18H00

  • Libéria : 23H00

    Cuba : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.

Gloria CastroGloria Castro

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