Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Martinique : 00H00
-
Libéria : 05H00
Martinique : 01H00
-
Libéria : 06H00
Martinique : 02H00
-
Libéria : 07H00
Martinique : 03H00
-
Libéria : 08H00
Martinique : 04H00
-
Libéria : 09H00
Martinique : 05H00
-
Libéria : 10H00
Martinique : 06H00
-
Libéria : 11H00
Martinique : 07H00
-
Libéria : 12H00
Martinique : 08H00
-
Libéria : 13H00
Martinique : 09H00
-
Libéria : 14H00
Martinique : 10H00
-
Libéria : 15H00
Martinique : 11H00
-
Libéria : 16H00
Martinique : 12H00
-
Libéria : 17H00
Martinique : 13H00
-
Libéria : 18H00
Martinique : 14H00
-
Libéria : 19H00
Martinique : 15H00
-
Libéria : 20H00
Martinique : 16H00
-
Libéria : 21H00
Martinique : 17H00
-
Libéria : 22H00
Martinique : 18H00
-
Libéria : 23H00
Martinique : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique et Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Portia Holness