Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Cuba : 00H00
-
Liechtenstein : 07H00
Cuba : 01H00
-
Liechtenstein : 08H00
Cuba : 02H00
-
Liechtenstein : 09H00
Cuba : 03H00
-
Liechtenstein : 10H00
Cuba : 04H00
-
Liechtenstein : 11H00
Cuba : 05H00
-
Liechtenstein : 12H00
Cuba : 06H00
-
Liechtenstein : 13H00
Cuba : 07H00
-
Liechtenstein : 14H00
Cuba : 08H00
-
Liechtenstein : 15H00
Cuba : 09H00
-
Liechtenstein : 16H00
Cuba : 10H00
-
Liechtenstein : 17H00
Cuba : 11H00
-
Liechtenstein : 18H00
Cuba : 12H00
-
Liechtenstein : 19H00
Cuba : 13H00
-
Liechtenstein : 20H00
Cuba : 14H00
-
Liechtenstein : 21H00
Cuba : 15H00
-
Liechtenstein : 22H00
Cuba : 16H00
-
Liechtenstein : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa