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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Martinique : 00H00
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Liechtenstein : 07H00
Martinique : 01H00
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Liechtenstein : 08H00
Martinique : 02H00
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Liechtenstein : 09H00
Martinique : 03H00
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Liechtenstein : 10H00
Martinique : 04H00
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Liechtenstein : 11H00
Martinique : 05H00
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Liechtenstein : 12H00
Martinique : 06H00
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Liechtenstein : 13H00
Martinique : 07H00
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Liechtenstein : 14H00
Martinique : 08H00
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Liechtenstein : 15H00
Martinique : 09H00
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Liechtenstein : 16H00
Martinique : 10H00
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Liechtenstein : 17H00
Martinique : 11H00
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Liechtenstein : 18H00
Martinique : 12H00
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Liechtenstein : 19H00
Martinique : 13H00
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Liechtenstein : 20H00
Martinique : 14H00
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Liechtenstein : 21H00
Martinique : 15H00
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Liechtenstein : 22H00
Martinique : 16H00
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Liechtenstein : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Gloria Castro