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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Cuba : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Cuba : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Cuba : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Cuba : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Cuba : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Cuba : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Cuba : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Cuba : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Cuba : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Cuba : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Cuba : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Cuba : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Cuba : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Cuba : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Cuba : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Cuba : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Cuba : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa