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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Mali et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Mali : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Mali : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Mali : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Mali : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Mali : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Mali : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Mali : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Mali : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Mali : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Mali : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Mali : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Mali : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Mali : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Mali : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Mali : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Mali : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Mali : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Mali : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Mali : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling