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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Mexique et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Cuba : 01H00
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Mexique : 01H00
Cuba : 02H00
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Mexique : 02H00
Cuba : 03H00
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Mexique : 03H00
Cuba : 04H00
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Mexique : 04H00
Cuba : 05H00
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Mexique : 05H00
Cuba : 06H00
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Mexique : 06H00
Cuba : 07H00
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Mexique : 07H00
Cuba : 08H00
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Mexique : 08H00
Cuba : 09H00
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Mexique : 09H00
Cuba : 10H00
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Mexique : 10H00
Cuba : 11H00
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Mexique : 11H00
Cuba : 12H00
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Mexique : 12H00
Cuba : 13H00
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Mexique : 13H00
Cuba : 14H00
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Mexique : 14H00
Cuba : 15H00
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Mexique : 15H00
Cuba : 16H00
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Mexique : 16H00
Cuba : 17H00
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Mexique : 17H00
Cuba : 18H00
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Mexique : 18H00
Cuba : 19H00
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Mexique : 19H00
Cuba : 20H00
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Mexique : 20H00
Cuba : 21H00
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Mexique : 21H00
Cuba : 22H00
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Mexique : 22H00
Cuba : 23H00
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Mexique : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa