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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Mexique et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Cuba : 01H00
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Mexique : 01H00
Cuba : 02H00
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Mexique : 02H00
Cuba : 03H00
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Mexique : 03H00
Cuba : 04H00
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Mexique : 04H00
Cuba : 05H00
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Mexique : 05H00
Cuba : 06H00
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Mexique : 06H00
Cuba : 07H00
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Mexique : 07H00
Cuba : 08H00
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Mexique : 08H00
Cuba : 09H00
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Mexique : 09H00
Cuba : 10H00
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Mexique : 10H00
Cuba : 11H00
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Mexique : 11H00
Cuba : 12H00
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Mexique : 12H00
Cuba : 13H00
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Mexique : 13H00
Cuba : 14H00
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Mexique : 14H00
Cuba : 15H00
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Mexique : 15H00
Cuba : 16H00
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Mexique : 16H00
Cuba : 17H00
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Mexique : 17H00
Cuba : 18H00
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Mexique : 18H00
Cuba : 19H00
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Mexique : 19H00
Cuba : 20H00
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Mexique : 20H00
Cuba : 21H00
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Mexique : 21H00
Cuba : 22H00
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Mexique : 22H00
Cuba : 23H00
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Mexique : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa