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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Martinique : 02H00
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Mexique : 01H00
Martinique : 03H00
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Mexique : 02H00
Martinique : 04H00
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Mexique : 03H00
Martinique : 05H00
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Mexique : 04H00
Martinique : 06H00
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Mexique : 05H00
Martinique : 07H00
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Mexique : 06H00
Martinique : 08H00
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Mexique : 07H00
Martinique : 09H00
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Mexique : 08H00
Martinique : 10H00
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Mexique : 09H00
Martinique : 11H00
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Mexique : 10H00
Martinique : 12H00
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Mexique : 11H00
Martinique : 13H00
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Mexique : 12H00
Martinique : 14H00
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Mexique : 13H00
Martinique : 15H00
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Mexique : 14H00
Martinique : 16H00
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Mexique : 15H00
Martinique : 17H00
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Mexique : 16H00
Martinique : 18H00
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Mexique : 17H00
Martinique : 19H00
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Mexique : 18H00
Martinique : 20H00
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Mexique : 19H00
Martinique : 21H00
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Mexique : 20H00
Martinique : 22H00
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Mexique : 21H00
Martinique : 23H00
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Mexique : 22H00
Martinique : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Martinique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique et Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Luis de Fernández