Décalage Horaire entre le Mexique et la République Dominicaine

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la République Dominicaine Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  République Dominicaine : 02H00

• Mexique : 01H00

  République Dominicaine : 03H00

• Mexique : 02H00

  République Dominicaine : 04H00

• Mexique : 03H00

  République Dominicaine : 05H00

• Mexique : 04H00

  République Dominicaine : 06H00

• Mexique : 05H00

  République Dominicaine : 07H00

• Mexique : 06H00

  République Dominicaine : 08H00

• Mexique : 07H00

  République Dominicaine : 09H00

• Mexique : 08H00

  République Dominicaine : 10H00

• Mexique : 09H00

  République Dominicaine : 11H00

• Mexique : 10H00

  République Dominicaine : 12H00

• Mexique : 11H00

  République Dominicaine : 13H00

• Mexique : 12H00

  République Dominicaine : 14H00

• Mexique : 13H00

  République Dominicaine : 15H00

• Mexique : 14H00

  République Dominicaine : 16H00

• Mexique : 15H00

  République Dominicaine : 17H00

• Mexique : 16H00

  République Dominicaine : 18H00

• Mexique : 17H00

  République Dominicaine : 19H00

• Mexique : 18H00

  République Dominicaine : 20H00

• Mexique : 19H00

  République Dominicaine : 21H00

• Mexique : 20H00

  République Dominicaine : 22H00

• Mexique : 21H00

  République Dominicaine : 23H00

• Mexique : 22H00

  République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  République Dominicaine : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine, Heure du lever du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et Heure du Zenith en République Dominicaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine et Durée du Jour en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine, Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 26/05/2022 - 14:25

Luis de Fernández