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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Martinique : 00H00
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Mozambique : 07H00
Martinique : 01H00
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Mozambique : 08H00
Martinique : 02H00
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Mozambique : 09H00
Martinique : 03H00
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Mozambique : 10H00
Martinique : 04H00
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Mozambique : 11H00
Martinique : 05H00
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Mozambique : 12H00
Martinique : 06H00
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Mozambique : 13H00
Martinique : 07H00
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Mozambique : 14H00
Martinique : 08H00
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Mozambique : 15H00
Martinique : 09H00
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Mozambique : 16H00
Martinique : 10H00
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Mozambique : 17H00
Martinique : 11H00
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Mozambique : 18H00
Martinique : 12H00
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Mozambique : 19H00
Martinique : 13H00
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Mozambique : 20H00
Martinique : 14H00
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Mozambique : 21H00
Martinique : 15H00
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Mozambique : 22H00
Martinique : 16H00
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Mozambique : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Martinique et surtout Passage à l'heure d'été en Martinique.
Portia Holness