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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Martinique : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Martinique : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Martinique : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Martinique : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Martinique : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Martinique : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Martinique : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Martinique : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Martinique : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Martinique : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Martinique : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Martinique : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Martinique : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Martinique : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Martinique : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Martinique : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Martinique : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Martinique : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Martinique : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Martinique : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Martinique : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Martinique : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Martinique : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Martinique : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis