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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Cuba : 00H00
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Pakistan : 10H00
Cuba : 01H00
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Pakistan : 11H00
Cuba : 02H00
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Pakistan : 12H00
Cuba : 03H00
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Pakistan : 13H00
Cuba : 04H00
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Pakistan : 14H00
Cuba : 05H00
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Pakistan : 15H00
Cuba : 06H00
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Pakistan : 16H00
Cuba : 07H00
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Pakistan : 17H00
Cuba : 08H00
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Pakistan : 18H00
Cuba : 09H00
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Pakistan : 19H00
Cuba : 10H00
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Pakistan : 20H00
Cuba : 11H00
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Pakistan : 21H00
Cuba : 12H00
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Pakistan : 22H00
Cuba : 13H00
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Pakistan : 23H00
Cuba : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro