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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Cuba : 00H00
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Pakistan : 10H00
Cuba : 01H00
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Pakistan : 11H00
Cuba : 02H00
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Pakistan : 12H00
Cuba : 03H00
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Pakistan : 13H00
Cuba : 04H00
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Pakistan : 14H00
Cuba : 05H00
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Pakistan : 15H00
Cuba : 06H00
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Pakistan : 16H00
Cuba : 07H00
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Pakistan : 17H00
Cuba : 08H00
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Pakistan : 18H00
Cuba : 09H00
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Pakistan : 19H00
Cuba : 10H00
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Pakistan : 20H00
Cuba : 11H00
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Pakistan : 21H00
Cuba : 12H00
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Pakistan : 22H00
Cuba : 13H00
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Pakistan : 23H00
Cuba : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba mais aussi Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro