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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Panamá : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Panamá : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Panamá : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Panamá : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Panamá : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Panamá : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Panamá : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Panamá : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Panamá : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Panamá : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Panamá : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Panamá : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Panamá : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Panamá : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Panamá : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Panamá : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Panamá : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Panamá : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Panamá : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Panamá : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Panamá : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Panamá : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Panamá : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling