Décalage Horaire entre le Panamá et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling