Décalage Horaire entre le Paraguay et Cuba

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 10H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Cuba : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et Cuba
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Cuba : 00H00

  • Paraguay : 01H00

    Cuba : 01H00

  • Paraguay : 02H00

    Cuba : 02H00

  • Paraguay : 03H00

    Cuba : 03H00

  • Paraguay : 04H00

    Cuba : 04H00

  • Paraguay : 05H00

    Cuba : 05H00

  • Paraguay : 06H00

    Cuba : 06H00

  • Paraguay : 07H00

    Cuba : 07H00

  • Paraguay : 08H00

    Cuba : 08H00

  • Paraguay : 09H00

    Cuba : 09H00

  • Paraguay : 10H00

    Cuba : 10H00

  • Paraguay : 11H00

    Cuba : 11H00

  • Paraguay : 12H00

    Cuba : 12H00

  • Paraguay : 13H00

    Cuba : 13H00

  • Paraguay : 14H00

    Cuba : 14H00

  • Paraguay : 15H00

    Cuba : 15H00

  • Paraguay : 16H00

    Cuba : 16H00

  • Paraguay : 17H00

    Cuba : 17H00

  • Paraguay : 18H00

    Cuba : 18H00

  • Paraguay : 19H00

    Cuba : 19H00

  • Paraguay : 20H00

    Cuba : 20H00

  • Paraguay : 21H00

    Cuba : 21H00

  • Paraguay : 22H00

    Cuba : 22H00

  • Paraguay : 23H00

    Cuba : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Asuncion :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba, Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba, Passage à l'heure d'été à Cuba.

Gloria CastroGloria Castro

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