Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Dominicaine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Dominicaine Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  République Dominicaine : 00H00

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  République Dominicaine : 01H00

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  République Dominicaine : 02H00

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  République Dominicaine : 03H00

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• Paraguay : 05H00

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  République Dominicaine : 06H00

• Paraguay : 07H00

  République Dominicaine : 07H00

• Paraguay : 08H00

  République Dominicaine : 08H00

• Paraguay : 09H00

  République Dominicaine : 09H00

• Paraguay : 10H00

  République Dominicaine : 10H00

• Paraguay : 11H00

  République Dominicaine : 11H00

• Paraguay : 12H00

  République Dominicaine : 12H00

• Paraguay : 13H00

  République Dominicaine : 13H00

• Paraguay : 14H00

  République Dominicaine : 14H00

• Paraguay : 15H00

  République Dominicaine : 15H00

• Paraguay : 16H00

  République Dominicaine : 16H00

• Paraguay : 17H00

  République Dominicaine : 17H00

• Paraguay : 18H00

  République Dominicaine : 18H00

• Paraguay : 19H00

  République Dominicaine : 19H00

• Paraguay : 20H00

  République Dominicaine : 20H00

• Paraguay : 21H00

  République Dominicaine : 21H00

• Paraguay : 22H00

  République Dominicaine : 22H00

• Paraguay : 23H00

  République Dominicaine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et Fuseau Horaire de la République Dominicaine et surtout Heure du lever du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Dominicaine, Heure du Zenith en République Dominicaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine et Durée du Jour en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine également Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 26/05/2022 - 16:55

Raquel Medina