Décalage Horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 6H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Paraguay : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Paraguay : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Paraguay : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Paraguay : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Paraguay : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Paraguay : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Paraguay : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Paraguay : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Paraguay : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Paraguay : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Paraguay : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Paraguay : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Paraguay : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Paraguay : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Paraguay : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Paraguay : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Paraguay : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Paraguay : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
  • Paraguay : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
  • Paraguay : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
  • Paraguay : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00
  • Paraguay : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00
  • Paraguay : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Port of Spain :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Raquel MedinaRaquel Medina

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