Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Martinique : 01H00
-
Pérou : 01H00
Martinique : 02H00
-
Pérou : 02H00
Martinique : 03H00
-
Pérou : 03H00
Martinique : 04H00
-
Pérou : 04H00
Martinique : 05H00
-
Pérou : 05H00
Martinique : 06H00
-
Pérou : 06H00
Martinique : 07H00
-
Pérou : 07H00
Martinique : 08H00
-
Pérou : 08H00
Martinique : 09H00
-
Pérou : 09H00
Martinique : 10H00
-
Pérou : 10H00
Martinique : 11H00
-
Pérou : 11H00
Martinique : 12H00
-
Pérou : 12H00
Martinique : 13H00
-
Pérou : 13H00
Martinique : 14H00
-
Pérou : 14H00
Martinique : 15H00
-
Pérou : 15H00
Martinique : 16H00
-
Pérou : 16H00
Martinique : 17H00
-
Pérou : 17H00
Martinique : 18H00
-
Pérou : 18H00
Martinique : 19H00
-
Pérou : 19H00
Martinique : 20H00
-
Pérou : 20H00
Martinique : 21H00
-
Pérou : 21H00
Martinique : 22H00
-
Pérou : 22H00
Martinique : 23H00
-
Pérou : 23H00
Martinique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Raquel Medina