Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et la République Dominicaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Dominicaine quand il est par exemple 4H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Saint-Domingue, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et la République Dominicaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et la République Dominicaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Domingue et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Dominicaine
Drapeau de la République Dominicaine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine ?

Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Dominicaine.

Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    République Dominicaine : 01H00
  • Pérou : 01H00

    République Dominicaine : 02H00
  • Pérou : 02H00

    République Dominicaine : 03H00
  • Pérou : 03H00

    République Dominicaine : 04H00
  • Pérou : 04H00

    République Dominicaine : 05H00
  • Pérou : 05H00

    République Dominicaine : 06H00
  • Pérou : 06H00

    République Dominicaine : 07H00
  • Pérou : 07H00

    République Dominicaine : 08H00
  • Pérou : 08H00

    République Dominicaine : 09H00
  • Pérou : 09H00

    République Dominicaine : 10H00
  • Pérou : 10H00

    République Dominicaine : 11H00
  • Pérou : 11H00

    République Dominicaine : 12H00
  • Pérou : 12H00

    République Dominicaine : 13H00
  • Pérou : 13H00

    République Dominicaine : 14H00
  • Pérou : 14H00

    République Dominicaine : 15H00
  • Pérou : 15H00

    République Dominicaine : 16H00
  • Pérou : 16H00

    République Dominicaine : 17H00
  • Pérou : 17H00

    République Dominicaine : 18H00
  • Pérou : 18H00

    République Dominicaine : 19H00
  • Pérou : 19H00

    République Dominicaine : 20H00
  • Pérou : 20H00

    République Dominicaine : 21H00
  • Pérou : 21H00

    République Dominicaine : 22H00
  • Pérou : 22H00

    République Dominicaine : 23H00
  • Pérou : 23H00

    République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine et Heure du coucher du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et surtout Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine également Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Raquel MedinaRaquel Medina

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