Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la République Dominicaine Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  République Dominicaine : 01H00

• Pérou : 01H00

  République Dominicaine : 02H00

• Pérou : 02H00

  République Dominicaine : 03H00

• Pérou : 03H00

  République Dominicaine : 04H00

• Pérou : 04H00

  République Dominicaine : 05H00

• Pérou : 05H00

  République Dominicaine : 06H00

• Pérou : 06H00

  République Dominicaine : 07H00

• Pérou : 07H00

  République Dominicaine : 08H00

• Pérou : 08H00

  République Dominicaine : 09H00

• Pérou : 09H00

  République Dominicaine : 10H00

• Pérou : 10H00

  République Dominicaine : 11H00

• Pérou : 11H00

  République Dominicaine : 12H00

• Pérou : 12H00

  République Dominicaine : 13H00

• Pérou : 13H00

  République Dominicaine : 14H00

• Pérou : 14H00

  République Dominicaine : 15H00

• Pérou : 15H00

  République Dominicaine : 16H00

• Pérou : 16H00

  République Dominicaine : 17H00

• Pérou : 17H00

  République Dominicaine : 18H00

• Pérou : 18H00

  République Dominicaine : 19H00

• Pérou : 19H00

  République Dominicaine : 20H00

• Pérou : 20H00

  République Dominicaine : 21H00

• Pérou : 21H00

  République Dominicaine : 22H00

• Pérou : 22H00

  République Dominicaine : 23H00

• Pérou : 23H00

  République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Dominicaine également Heure du Zenith en République Dominicaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine sans oublier Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Publié le 26/05/2022 - 17:01

Raquel Medina