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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Portugal : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Portugal : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Portugal : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Portugal : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Portugal : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Portugal : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Portugal : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Portugal : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Portugal : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Portugal : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Portugal : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Portugal : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Portugal : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Portugal : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Portugal : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Portugal : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse