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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Qatar et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
République Dominicaine : 00H00
-
Qatar : 08H00
République Dominicaine : 01H00
-
Qatar : 09H00
République Dominicaine : 02H00
-
Qatar : 10H00
République Dominicaine : 03H00
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Qatar : 11H00
République Dominicaine : 04H00
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Qatar : 12H00
République Dominicaine : 05H00
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Qatar : 13H00
République Dominicaine : 06H00
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Qatar : 14H00
République Dominicaine : 07H00
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Qatar : 15H00
République Dominicaine : 08H00
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Qatar : 16H00
République Dominicaine : 09H00
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Qatar : 17H00
République Dominicaine : 10H00
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Qatar : 18H00
République Dominicaine : 11H00
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Qatar : 19H00
République Dominicaine : 12H00
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Qatar : 20H00
République Dominicaine : 13H00
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Qatar : 21H00
République Dominicaine : 14H00
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Qatar : 22H00
République Dominicaine : 15H00
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Qatar : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine également Fuseau Horaire de la République Dominicaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine ou bien encore Durée du Jour en République Dominicaine, Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina