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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Qatar : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Qatar : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Qatar : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Qatar : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Qatar : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Qatar : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Qatar : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Qatar : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Qatar : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Qatar : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Qatar : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Qatar : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Qatar : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Qatar : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina