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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Cuba : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Cuba : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Cuba : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Cuba : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Cuba : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Cuba : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Cuba : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Cuba : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Cuba : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Cuba : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Cuba : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Cuba : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Cuba : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Cuba : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Cuba : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Cuba : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Cuba : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Cuba : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Cuba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro