Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Martinique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Martinique ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Martinique Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Martinique : 00H00

• Royaume-Uni : 05H00

  Martinique : 01H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Martinique : 02H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Martinique : 03H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Martinique : 04H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Martinique : 05H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Martinique : 06H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Martinique : 07H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Martinique : 08H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Martinique : 09H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Martinique : 10H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Martinique : 11H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Martinique : 12H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Martinique : 13H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Martinique : 14H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Martinique : 15H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Martinique : 16H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Martinique : 17H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Martinique : 18H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Martinique : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Londres ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Londres :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique également Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ariel Moïse