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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Trinité (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro