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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro