Décalage Horaire entre le Rwanda et Cuba

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 2H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Cuba : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Cuba
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Cuba : 18H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Cuba : 19H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Cuba : 20H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 03H00

    Cuba : 21H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 04H00

    Cuba : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 05H00

    Cuba : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 06H00

    Cuba : 00H00

  • Rwanda : 07H00

    Cuba : 01H00

  • Rwanda : 08H00

    Cuba : 02H00

  • Rwanda : 09H00

    Cuba : 03H00

  • Rwanda : 10H00

    Cuba : 04H00

  • Rwanda : 11H00

    Cuba : 05H00

  • Rwanda : 12H00

    Cuba : 06H00

  • Rwanda : 13H00

    Cuba : 07H00

  • Rwanda : 14H00

    Cuba : 08H00

  • Rwanda : 15H00

    Cuba : 09H00

  • Rwanda : 16H00

    Cuba : 10H00

  • Rwanda : 17H00

    Cuba : 11H00

  • Rwanda : 18H00

    Cuba : 12H00

  • Rwanda : 19H00

    Cuba : 13H00

  • Rwanda : 20H00

    Cuba : 14H00

  • Rwanda : 21H00

    Cuba : 15H00

  • Rwanda : 22H00

    Cuba : 16H00

  • Rwanda : 23H00

    Cuba : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à La Havane :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.

Miguel MesaMiguel Mesa

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