Décalage Horaire entre le Rwanda et la Martinique

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et la Martinique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Martinique quand il est par exemple 6H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Fort-de-France, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et la Martinique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et la Martinique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fort-de-France et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Martinique
Drapeau de la Martinique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Martinique : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Martinique ?

Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Martinique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Martinique : 18H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Martinique : 19H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Martinique : 20H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 03H00

    Martinique : 21H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 04H00

    Martinique : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 05H00

    Martinique : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 06H00

    Martinique : 00H00

  • Rwanda : 07H00

    Martinique : 01H00

  • Rwanda : 08H00

    Martinique : 02H00

  • Rwanda : 09H00

    Martinique : 03H00

  • Rwanda : 10H00

    Martinique : 04H00

  • Rwanda : 11H00

    Martinique : 05H00

  • Rwanda : 12H00

    Martinique : 06H00

  • Rwanda : 13H00

    Martinique : 07H00

  • Rwanda : 14H00

    Martinique : 08H00

  • Rwanda : 15H00

    Martinique : 09H00

  • Rwanda : 16H00

    Martinique : 10H00

  • Rwanda : 17H00

    Martinique : 11H00

  • Rwanda : 18H00

    Martinique : 12H00

  • Rwanda : 19H00

    Martinique : 13H00

  • Rwanda : 20H00

    Martinique : 14H00

  • Rwanda : 21H00

    Martinique : 15H00

  • Rwanda : 22H00

    Martinique : 16H00

  • Rwanda : 23H00

    Martinique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Kigali :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique et surtout Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique ainsi que Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.

Ariel MoïseAriel Moïse

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