Décalage Horaire entre le Rwanda et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Rwanda : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Rwanda : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Rwanda : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Rwanda : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Rwanda : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Rwanda : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Rwanda : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Rwanda : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Rwanda : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Rwanda : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Rwanda : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Rwanda : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Rwanda : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Rwanda : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Rwanda : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Rwanda : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Rwanda : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa