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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Cuba : 01H00
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Salvador : 01H00
Cuba : 02H00
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Salvador : 02H00
Cuba : 03H00
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Salvador : 03H00
Cuba : 04H00
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Salvador : 04H00
Cuba : 05H00
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Salvador : 05H00
Cuba : 06H00
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Salvador : 06H00
Cuba : 07H00
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Salvador : 07H00
Cuba : 08H00
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Salvador : 08H00
Cuba : 09H00
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Salvador : 09H00
Cuba : 10H00
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Salvador : 10H00
Cuba : 11H00
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Salvador : 11H00
Cuba : 12H00
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Salvador : 12H00
Cuba : 13H00
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Salvador : 13H00
Cuba : 14H00
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Salvador : 14H00
Cuba : 15H00
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Salvador : 15H00
Cuba : 16H00
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Salvador : 16H00
Cuba : 17H00
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Salvador : 17H00
Cuba : 18H00
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Salvador : 18H00
Cuba : 19H00
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Salvador : 19H00
Cuba : 20H00
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Salvador : 20H00
Cuba : 21H00
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Salvador : 21H00
Cuba : 22H00
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Salvador : 22H00
Cuba : 23H00
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Salvador : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa