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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Cuba : 02H00
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Salvador : 01H00
Cuba : 03H00
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Salvador : 02H00
Cuba : 04H00
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Salvador : 03H00
Cuba : 05H00
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Salvador : 04H00
Cuba : 06H00
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Salvador : 05H00
Cuba : 07H00
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Salvador : 06H00
Cuba : 08H00
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Salvador : 07H00
Cuba : 09H00
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Salvador : 08H00
Cuba : 10H00
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Salvador : 09H00
Cuba : 11H00
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Salvador : 10H00
Cuba : 12H00
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Salvador : 11H00
Cuba : 13H00
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Salvador : 12H00
Cuba : 14H00
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Salvador : 13H00
Cuba : 15H00
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Salvador : 14H00
Cuba : 16H00
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Salvador : 15H00
Cuba : 17H00
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Salvador : 16H00
Cuba : 18H00
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Salvador : 17H00
Cuba : 19H00
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Salvador : 18H00
Cuba : 20H00
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Salvador : 19H00
Cuba : 21H00
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Salvador : 20H00
Cuba : 22H00
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Salvador : 21H00
Cuba : 23H00
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Salvador : 22H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Cuba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa