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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Martinique : 02H00
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Salvador : 01H00
Martinique : 03H00
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Salvador : 02H00
Martinique : 04H00
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Salvador : 03H00
Martinique : 05H00
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Salvador : 04H00
Martinique : 06H00
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Salvador : 05H00
Martinique : 07H00
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Salvador : 06H00
Martinique : 08H00
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Salvador : 07H00
Martinique : 09H00
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Salvador : 08H00
Martinique : 10H00
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Salvador : 09H00
Martinique : 11H00
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Salvador : 10H00
Martinique : 12H00
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Salvador : 11H00
Martinique : 13H00
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Salvador : 12H00
Martinique : 14H00
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Salvador : 13H00
Martinique : 15H00
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Salvador : 14H00
Martinique : 16H00
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Salvador : 15H00
Martinique : 17H00
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Salvador : 16H00
Martinique : 18H00
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Salvador : 17H00
Martinique : 19H00
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Salvador : 18H00
Martinique : 20H00
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Salvador : 19H00
Martinique : 21H00
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Salvador : 20H00
Martinique : 22H00
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Salvador : 21H00
Martinique : 23H00
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Salvador : 22H00
Martinique : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Martinique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique mais aussi Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique également Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique ainsi que Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis