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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Sierra Leone : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Sierra Leone : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
Sierra Leone : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Portia Holness