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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Cuba : 00H00
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Soudan du Sud : 08H00
Cuba : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Cuba : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Cuba : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Cuba : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Cuba : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Cuba : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Cuba : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Cuba : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Cuba : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Cuba : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Cuba : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Cuba : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Cuba : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Cuba : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Cuba : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro