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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Cuba : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Cuba : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Cuba : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Cuba : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Cuba : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Cuba : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Cuba : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Cuba : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Cuba : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Cuba : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Cuba : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Cuba : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Cuba : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Cuba : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Cuba : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Cuba : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Cuba : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro