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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Martinique : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Martinique : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Martinique : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Martinique : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Martinique : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Martinique : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Martinique : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Martinique : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Martinique : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Martinique : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Martinique : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Martinique : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Martinique : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Martinique : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Martinique : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Martinique : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Martinique : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.
Miguel Mesa