Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 6H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness

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