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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Martinique : 00H00
-
Soudan : 07H00
Martinique : 01H00
-
Soudan : 08H00
Martinique : 02H00
-
Soudan : 09H00
Martinique : 03H00
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Soudan : 10H00
Martinique : 04H00
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Soudan : 11H00
Martinique : 05H00
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Soudan : 12H00
Martinique : 06H00
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Soudan : 13H00
Martinique : 07H00
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Soudan : 14H00
Martinique : 08H00
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Soudan : 15H00
Martinique : 09H00
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Soudan : 16H00
Martinique : 10H00
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Soudan : 17H00
Martinique : 11H00
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Soudan : 18H00
Martinique : 12H00
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Soudan : 19H00
Martinique : 13H00
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Soudan : 20H00
Martinique : 14H00
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Soudan : 21H00
Martinique : 15H00
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Soudan : 22H00
Martinique : 16H00
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Soudan : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Gloria Castro