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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Soudan : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Soudan : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Soudan : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Soudan : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Soudan : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Soudan : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Soudan : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Soudan : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Soudan : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Soudan : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Soudan : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Soudan : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Soudan : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Soudan : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Soudan : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Soudan : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier