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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis