Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 10H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
Swaziland : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
Swaziland : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
Swaziland : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
Swaziland : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
Swaziland : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
Swaziland : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Swaziland : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Swaziland : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Swaziland : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Swaziland : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
Swaziland : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Swaziland : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Swaziland : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Swaziland : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Swaziland : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Swaziland : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Swaziland : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Publié le 07/06/2022 - 13:24