Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Swaziland : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Swaziland : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Swaziland : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Swaziland : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Swaziland : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Swaziland : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Swaziland : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Swaziland : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Swaziland : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Swaziland : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Swaziland : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Swaziland : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Swaziland : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Swaziland : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Swaziland : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Swaziland : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Swaziland : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro