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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Tadjikistan : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Tadjikistan : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Tadjikistan : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Tadjikistan : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Kenny LaRocque