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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Tadjikistan : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Tadjikistan : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Tadjikistan : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Kenny LaRocque