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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Kenny LaRocque