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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Kenny LaRocque