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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République Dominicaine : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République Dominicaine : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
République Dominicaine : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
République Dominicaine : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
République Dominicaine : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
République Dominicaine : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
République Dominicaine : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
République Dominicaine : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
République Dominicaine : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
République Dominicaine : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
République Dominicaine : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
République Dominicaine : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
République Dominicaine : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
République Dominicaine : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
République Dominicaine : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
République Dominicaine : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
République Dominicaine : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine et Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine, Heure du Crépuscule en République Dominicaine également Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández