Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 2H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
Timor Oriental : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
Timor Oriental : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
Timor Oriental : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
Timor Oriental : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
Timor Oriental : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
Timor Oriental : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Timor Oriental : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Timor Oriental : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Timor Oriental : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Timor Oriental : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Dili :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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