Décalage Horaire entre le Togo et Cuba

Quel est le décalage horaire entre le Togo et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 2H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et Cuba : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Togo et Cuba
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre le Togo et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Togolaise.

Togo : 00H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
Togo : 01H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
Togo : 02H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
Togo : 03H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
Togo : 04H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
Togo : 05H00
Cuba : 00H00
Togo : 06H00
Cuba : 01H00
Togo : 07H00
Cuba : 02H00
Togo : 08H00
Cuba : 03H00
Togo : 09H00
Cuba : 04H00
Togo : 10H00
Cuba : 05H00
Togo : 11H00
Cuba : 06H00
Togo : 12H00
Cuba : 07H00
Togo : 13H00
Cuba : 08H00
Togo : 14H00
Cuba : 09H00
Togo : 15H00
Cuba : 10H00
Togo : 16H00
Cuba : 11H00
Togo : 17H00
Cuba : 12H00
Togo : 18H00
Cuba : 13H00
Togo : 19H00
Cuba : 14H00
Togo : 20H00
Cuba : 15H00
Togo : 21H00
Cuba : 16H00
Togo : 22H00
Cuba : 17H00
Togo : 23H00
Cuba : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.

Publié le 27/05/2022 - 14:23

Gloria Castro

Gloria Castro

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