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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Togo : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Togo : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Togo : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Togo : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Togo : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Togo : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Togo : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Togo : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Togo : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Togo : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Togo : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Togo : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Togo : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Togo : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Togo : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Togo : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Togo : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Togo : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Togo : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández