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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Cuba : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Cuba : 00H00
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Tonga : 19H00
Cuba : 01H00
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Tonga : 20H00
Cuba : 02H00
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Tonga : 21H00
Cuba : 03H00
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Tonga : 22H00
Cuba : 04H00
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Tonga : 23H00
Cuba : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa