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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Cuba : 00H00
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Tonga : 18H00
Cuba : 01H00
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Tonga : 19H00
Cuba : 02H00
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Tonga : 20H00
Cuba : 03H00
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Tonga : 21H00
Cuba : 04H00
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Tonga : 22H00
Cuba : 05H00
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Tonga : 23H00
Cuba : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba, Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa