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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Martinique : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Martinique : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Martinique : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Martinique : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Martinique : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Martinique : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Martinique : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Martinique : 00H00
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Tonga : 18H00
Martinique : 01H00
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Tonga : 19H00
Martinique : 02H00
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Tonga : 20H00
Martinique : 03H00
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Tonga : 21H00
Martinique : 04H00
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Tonga : 22H00
Martinique : 05H00
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Tonga : 23H00
Martinique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique et surtout Passage à l'heure d'été en Martinique.
Gloria Castro