Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Martinique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Martinique ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Martinique Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Martinique : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Martinique : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Martinique : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Martinique : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Martinique : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Martinique : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Martinique : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Martinique : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Martinique : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Martinique : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Martinique : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Martinique : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Martinique : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Martinique : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Martinique : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Martinique : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Martinique : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Martinique : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique et Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique sans oublier Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique, Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Portia Holness