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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse