Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Martinique : 00H00
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Vatican : 06H00
Martinique : 01H00
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Vatican : 07H00
Martinique : 02H00
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Vatican : 08H00
Martinique : 03H00
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Vatican : 09H00
Martinique : 04H00
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Vatican : 10H00
Martinique : 05H00
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Vatican : 11H00
Martinique : 06H00
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Vatican : 12H00
Martinique : 07H00
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Vatican : 13H00
Martinique : 08H00
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Vatican : 14H00
Martinique : 09H00
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Vatican : 15H00
Martinique : 10H00
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Vatican : 16H00
Martinique : 11H00
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Vatican : 17H00
Martinique : 12H00
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Vatican : 18H00
Martinique : 13H00
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Vatican : 19H00
Martinique : 14H00
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Vatican : 20H00
Martinique : 15H00
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Vatican : 21H00
Martinique : 16H00
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Vatican : 22H00
Martinique : 17H00
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Vatican : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique et Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et surtout Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique, Passage à l'heure d'été en Martinique.