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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
République Dominicaine : 00H00
-
Vatican : 07H00
République Dominicaine : 01H00
-
Vatican : 08H00
République Dominicaine : 02H00
-
Vatican : 09H00
République Dominicaine : 03H00
-
Vatican : 10H00
République Dominicaine : 04H00
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Vatican : 11H00
République Dominicaine : 05H00
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Vatican : 12H00
République Dominicaine : 06H00
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Vatican : 13H00
République Dominicaine : 07H00
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Vatican : 14H00
République Dominicaine : 08H00
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Vatican : 15H00
République Dominicaine : 09H00
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Vatican : 16H00
République Dominicaine : 10H00
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Vatican : 17H00
République Dominicaine : 11H00
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Vatican : 18H00
République Dominicaine : 12H00
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Vatican : 19H00
République Dominicaine : 13H00
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Vatican : 20H00
République Dominicaine : 14H00
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Vatican : 21H00
République Dominicaine : 15H00
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Vatican : 22H00
République Dominicaine : 16H00
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Vatican : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Domingue ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Dominicaine et surtout Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine, Heure du Zenith en République Dominicaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine, Durée du Jour en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina